Jídelníček krabičkových programů
28.9. - 4.10.
Prémiové maso, bez cukru a polotovarů, minimum lepku, složité sacharidy, fit menu
Vyhýbáte se některým surovinám?
pondělí - 28.09.
Snídaně:
Oběd:
i
Hodnoty odpovídají programu 1900 kcal/den. Pro 1700 kcal jsou hodnoty o 10 % nižší, pro 2300 kcal o 20 % vyšší.
0 kcal
Večeře:
úterý - 29.09.
Snídaně:
Oběd:
Večeře:
středa - 30.09.
Snídaně:
Oběd:
Večeře:
čtvrtek - 01.10.
Snídaně:
Oběd:
Večeře:
pátek - 02.10.
Snídaně:
Oběd:
Večeře:
sobota - 03.10.
Snídaně:
Oběd:
Večeře:
neděle - 04.10.
Snídaně:
Oběd:
Večeře:
Hodnoty odpovídají programu 1900 kcal/den. Pro 1700 kcal jsou hodnoty o 10 % nižší, pro 2300 kcal o 20 % vyšší.
Proč jíst jen 3x denně?
Jíst 5-6x denně je moderní mýtus, který vznikl teprve nedávno. Naši předkové jedli 2-3x denně a byli zdravější než my.
Méně jídel znamená stabilnější hladinu cukru v krvi a lepší využití energie z tuků. Výsledek? Více energie přes den, lepší soustředění a přirozená prevence civilizačních chorob včetně cukrovky 2.typu. Stovky našich zákazníků to potvrzují
Dobré vědět
- Jídla vaříme každý den čerstvá.
- Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v neděli večer nebo v pondělí ráno dovezeme jídlo na pondělí a úterý, ve čtvrtek večer nebo pátek ráno na pátek nebo i dohromady na celý víkend, pokud máte i víkendy.
- Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.
- Krabičky vám doručíme ráno nebo večer v čase, který si vyberete. Více na stránce o rozvozu.
- Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.
Alergeny
1
Lepek
2
Korýši
3
Vejce
4
Ryby
5
Arašídy
6
Sója
7
Mléko
8
Skořápkové plody
9
Celer
10
Hořčice
11
Sezam
12
Oxid siřičitý a siřičitany
13
Vlčí bob
14
Měkkýši
Co o nás řekli
Marie Schneider
Po porodu jsem potřebovala jídlo, které nebude další starost navíc. Nutric Bistro mi dalo přesně ten klid: hotové krabičky, pestré chutě a žádné dlouhé plánování. Každý den mám připravené kvalitní jídlo a nemusím přemýšlet, co rychle vymyslet.
Sofia Kopecká
Po několika pokusech jsem konečně našla krabičky, které mi chuťově i porcí dávají smysl. Jídlo je výrazně lepší než u služeb, které jsem zkoušela dřív, a hlavně se u toho necítím omezeně. Je to jednoduché, praktické a dá se u toho normálně fungovat.
Jana Vránová
Tohle je přesně typ krabičkové diety, u které nemám pocit, že se trestám. Jídla jsou pestrá, trefují se do mých chutí a pomáhají mi držet režim bez toho, abych pořád řešila nákup a vaření. Největší rozdíl je pro mě klid v hlavě.