FIT bez ryb

Omeleta s žampiony a brokolicí

Míchaná vejce s bazalkovým olejem a jarním salátem a semínkovým chlebem

Čokoládový termix s ovocem a granolou (1, 7. 8)

Vepřová panenka s bylinkovým pestem a jáhlovým salátkem (9)

Lívance z krémového sýru

Plněné cukety tomaty, fazolovými lusky

Shakshuka s vejci

Vepřová žebírka BBQ s řapíkem a okurkou

Pečená šťouchaná dýně s vejcem a guacamole

Plněné cukety tomaty, fazolovými lusky

Proč jíst jen 3x denně?

Jíst 5-6x denně je moderní mýtus, který vznikl teprve nedávno. Naši předkové jedli 2-3x denně a byli zdravější než my.

Méně jídel znamená stabilnější hladinu cukru v krvi a lepší využití energie z tuků. Výsledek? Více energie přes den, lepší soustředění a přirozená prevence civilizačních chorob včetně cukrovky 2.typu. Stovky našich zákazníků to potvrzují

Zakoupilo již zákazníků

Objednat

Obsahuje prémiové maso a zdravé tuky. Je bez cukru, dochucovadel nebo polotovarů.

FIT bez ryb racionální strava s výrazně sníženým množstvím lepku je ideální pro aktivní lidi a sportovce nebo ty, co se nechtějí omezovat a přesto jíst zdravě.

Program FIT zdravý a vyvážený způsob stravování bez přílišného omezování. Program obsahuje chutné, ale zdravější verze klasických českých a evropských jídel. Ocení jej nejen rekreační sportovci a lidé, kterým komplexní sacharidy vyhovují. FIT stravování je vhodné dlouhodobě pro všechny s aktivním životním stylem, co chtějí případně zhubnout nebo dosáhnout optimální váhy.
Program FIT sdílí s ostatními našimi programy některé zásady zdravého jídelníčku jako nedoslazovaní, přiměřené solení, vyloučení průmyslových potravin a nezdravých tuků, omezení nutričně chudých potravin jako pečivo nebo nesmyslné zahušťování pokrmů moukou.
FIT omezuje lepek, ale nevylučuje jej úplně a obsahuje také luštěniny.
Jídla vás díky dostatečnému obsahu bílkovin zasytí a přesto drží podíl sacharidů na vhodné úrovni. Tím pomáhá přecházet některým civilizačním onemocněním.
Průměrné denní poměry makroživin pro variantu 1900 kcal jsou: Tuky 60-85 g, Sacharidy (cukry) 130-180 g, Bílkoviny 90-110 g, 25-30 g vlákniny .

S FIT krabičkami vám odpadne vymýšlení, nakupování a chystání jídla.

Cena od 459 Kč/den

Objednat

Obsahuje prémiové maso a zdravé tuky. Je bez cukru, dochucovadel nebo polotovarů.

FIT bez ryb racionální strava s výrazně sníženým množstvím lepku je ideální pro aktivní lidi a sportovce nebo ty, co se nechtějí omezovat a přesto jíst zdravě.

Program FIT zdravý a vyvážený způsob stravování bez přílišného omezování. Program obsahuje chutné, ale zdravější verze klasických českých a evropských jídel. Ocení jej nejen rekreační sportovci a lidé, kterým komplexní sacharidy vyhovují. FIT stravování je vhodné dlouhodobě pro všechny s aktivním životním stylem, co chtějí případně zhubnout nebo dosáhnout optimální váhy.
Program FIT sdílí s ostatními našimi programy některé zásady zdravého jídelníčku jako nedoslazovaní, přiměřené solení, vyloučení průmyslových potravin a nezdravých tuků, omezení nutričně chudých potravin jako pečivo nebo nesmyslné zahušťování pokrmů moukou.
FIT omezuje lepek, ale nevylučuje jej úplně a obsahuje také luštěniny.
Jídla vás díky dostatečnému obsahu bílkovin zasytí a přesto drží podíl sacharidů na vhodné úrovni. Tím pomáhá přecházet některým civilizačním onemocněním.
Průměrné denní poměry makroživin pro variantu 1900 kcal jsou: Tuky 60-85 g, Sacharidy (cukry) 130-180 g, Bílkoviny 90-110 g, 25-30 g vlákniny .

S FIT krabičkami vám odpadne vymýšlení, nakupování a chystání jídla.

Cena od 459 Kč/den

Objednat

fit-bez-ryb jídelníček na tento týden

Vyhýbáte se některým surovinám?

pondělí - 28.09.

Snídaně:

Oběd:

Večeře:

úterý - 29.09.

Snídaně:

Oběd:

Večeře:

středa - 30.09.

Snídaně:

Oběd:

Večeře:

čtvrtek - 01.10.

Snídaně:

Oběd:

Večeře:

pátek - 02.10.

Snídaně:

Oběd:

Večeře:

sobota - 03.10.

Snídaně:

Oběd:

Večeře:

neděle - 04.10.

Snídaně:

Oběd:

Večeře:

Hodnoty odpovídají programu 1900 kcal/den. Pro 1700 kcal jsou hodnoty o 10 % nižší, pro 2300 kcal o 20 % vyšší.

Prohlédnout jídelníček

Proč vůbec jíst FIT krabičky?

Na co se teda v našich FIT krabičkách můžete těšit?

Jakou si mám vybrat velikost krabiček?

Pro koho je FIT stravování vhodné?

Z jakých pro vás vaříme surovin?

Jaké jsou možnosti dopravy a osobního odběru?

Co když něco nemůžu jíst kvůli alergiím nebo intolerancím?

Jaké potraviny jsou při FIT stravování povolené nebo zakázané?

Co když mi krabičky nebudou vyhovovat?

Za jak dlouho můžu očekávat nějaké změny?

Co když mám nějaký speciální požadavek?

Objednat

Co o nás řekli

Marie Schneider

Po porodu jsem potřebovala jídlo, které nebude další starost navíc. Nutric Bistro mi dalo přesně ten klid: hotové krabičky, pestré chutě a žádné dlouhé plánování. Každý den mám připravené kvalitní jídlo a nemusím přemýšlet, co rychle vymyslet.

Sofia Kopecká

Po několika pokusech jsem konečně našla krabičky, které mi chuťově i porcí dávají smysl. Jídlo je výrazně lepší než u služeb, které jsem zkoušela dřív, a hlavně se u toho necítím omezeně. Je to jednoduché, praktické a dá se u toho normálně fungovat.

Jana Vránová

Tohle je přesně typ krabičkové diety, u které nemám pocit, že se trestám. Jídla jsou pestrá, trefují se do mých chutí a pomáhají mi držet režim bez toho, abych pořád řešila nákup a vaření. Největší rozdíl je pro mě klid v hlavě.

To je pěkné, přečíst ještě další recenze